Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут)
208,7K просмотров · 2 года назад
Можно ли вылечить хроническую боль в спине?
Хроническая боль в спине — одно из тех состояний, которое чаще всего требует назначения обезболивающих. Причин для неприятных ощущений много, но устранить большинство из них за несколько дней, недель или даже месяцев невозможно. Это как делать капитальный ремонт в ветхом доме — есть риск, что масштабное вмешательство только усугубит ситуацию. Поэтому не считайте своего невролога дураком, если он упорно назначает вам лекарства, снимающие болевой синдром, вместо того, чтобы решать, как победить радикулит, остеохондроз или грыжу позвоночного диска...
Как правильно лечить спину? Мы много писали про то, почему возникают боли в спине и как лучше их лечить. Например, что делать при протрузиях, как помочь себе при болях в спине и как спасти свою спину от сидячей работы Что тут важно понимать? Быстрый успех гарантирован, если работа ведется комплексно. Это и остеопатические техники, и мануальные, и ЛФК, и тейпирование, и даже иногда смена образа жизни. В идеале всеми этими аспектами должен владеть один специалист - это здорово упрощает задачу, потому что, как минимум, пациенту не надо записываться и бегать в кучу разных мест. И у нас теперь есть такой доктор - Тигран Григорович Макичян. Это врач с 9-тилетним опытом работы: остеопат, невролог, мануальный терапевт, специалист по кинезиотейпированию. Помимо болей в спине к Тиграну Григоровичу можно обращаться за реабилитацией после перенесенных операций и травм, за сопровождением во время ортодонтического лечения и дисфункций височно-нижнечелюстного сустава, с плоскостопием, вальгусной стопой и головными болями. Записаться на консультацию к Тиграну Григоровичу можно здесь