1496 читали · 4 года назад
Как правильно выходить из конфликтных ситуаций? Советы психолога
Каждый из нас когда-либо бывал в ситуации конфликта. Кто-то умеет правильно выйти из напряженной атмосферы, а кто-то, наоборот, продолжает провоцировать ситуацию и доказывать свою правоту. Психологи рассказывают, как можно правильно выйти из конфликтного положения. Самый простой способ выхода из конфликтов – не отвечать взаимностью или вовсе игнорировать людей, нагнетающих обстановку. Основной принцип выхода из напряженной беседы – желание находить мирное решение проблемы. Если уступить, то можно избежать конфликта...
4 шага, чтобы выйти из конфликтной ситуации
Предлагаю вам упражнение "Как выйти из конфликтной ситуации" Допустим, вы находитесь в конфликте с близким человеком и вам нужно найти компромисс и договориться о чем-либо. 1 шаг - убрать эмоции и возмущение ситуацией, включить мозги, логику и начать анализировать. Что значит, убрать эмоции? Перестать удивляться и возмущаться, спрашивать «почему, как он мог и т.д.» и самое главное, не сваливаться в эмоциональное переживание, когда будете делать следующие шаги. 2 шаг – проанализировать: - что...