1408 читали · 1 год назад
Как запомнить что угодно и не потерять голову: научный подход к обучению
Тотальная абсолютная память — плохо для мозга. Чтобы детально запомнить событие, стоит о нем вспоминать как можно реже. Чем больше вы знаете по теме, тем больше новой информации вы запомните. Но если информации будет слишком много, то не вся она будет зафиксирована в мозге. Naked Science разбирается, как сегодня ученые, нейробиологи и психологи, объясняют способности нашего мозга запоминать и учиться. Мало кто знает, что первая техника запоминания значительно старше первых теорий о памяти. К тому...
3 года назад
Запомнить все. 5 способов надолго улучшить память
Наше тело — тонкий механизм, для настройки которого нужно точно знать, за какие ниточки дергать, чтобы все правильно работало. Изначально все мы разные – кому-то запоминание дается легче, кому-то сложнее, но нам всегда есть к чему стремиться. 5 способов наладить работу мозга: 1. Немного спорта. И снова не обходится без этого страшного слова: упражнения. А ведь не просто так советуют. Каким образом кислород и питательные вещества поступают в мозг? Через кровоснабжение. Что ускоряет ток крови? Сердцебиение...