Обзор инструментов крутых программистов. Когда только начинаешь программировать и делать сайты, важно понимать, что вообще происходит. Вот изменил ты параметр объекта — а правильно или нет? Заработало это или нет? Красиво вышло или ужасно? Чтобы разработчик сразу видел результат труда, боги создали для него IDE — integrated development environment, по-русски — среду разработки. Это программа, в которой программист пишет код, ловит ошибки и наблюдает результат. Чисто технически работать можно и без IDE: писать код в блокноте и просматривать его в специальных программах или браузере...

Зачастую, достаточно сложно написать себе программу тренировок, чтобы она соответствовала всем принципам и условиям, на которые опираются фитнес-тренера в своей работе. Надо много знать: как работают мышцы, какие упражнения для каких мышц выполняются, как работают тренажеры, что делать, чтобы увидеть результат, как можно быстрее. В этой статье будут 6 шагов, для человека, который хочет сам себе написать программу тренировок. 1 шаг. Определяем свою цель тренировки. Здесь надо понимать, что вы хотите...