Многие пользователи котлов сталкиваются с тем, что устройство протапливается неэффективно, поэтому приходится постоянно следить за углями и бегать за новыми дровами. Это значит, что коэффициент полезного действия или КПД котла отопления недостаточно высокий. Оборудование работает на полную, топливо постоянно загружается, но тепло куда-то пропадает. Почему так происходит и как можно повысить КПД – рассмотрим в данном материале. Причины теплопотерь Потери тепла возникают по таким причинам: Также снижение производительности возможно из-за теплопотерь через стенки радиаторов...

Народ, всем привет. В прошлый раз мы с вами говорили о проработке трицепса, и как правильно использовать технику, подбирать веса и увеличивать КПД от упражнения с минимальной нагрузкой на наши локти, то есть безопасно для себя. Однако это правильно распространяется не только на работу трехглавой мышцы, но и на многие мышечные группы нашего тела, особенно когда вы доходите до действительно больших весов. Почему многие тренера и фитнес-блогеры рекомендуют применять только правильную технику без дополнительного...