Икота — это внезапный спазм диафрагмы, который может застать врасплох на важной встрече или во время еды. Иногда она сопровождается характерным резким звуком «Ик!» и может долго не проходить даже после выпитого стакана воды. Быстро прервать этот рефлекс можно с помощью некоторых физиологических методов. Метод назван в честь врача и анатома Антонио Вальсальвы, который изучал строение человеческого уха и описал евстахиеву трубу и сам маневр. Этот маневр заключается в попытке сделать сильный выдох, когда нос и рот закрыты...

Чтобы быстро избавиться от икоты, сядьте или встаньте спокойно, прекратите есть и разговаривать, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов, затем выпейте прохладную воду маленькими глотками. Если неприятных ощущений нет, можно ненадолго задержать дыхание. Обычно этого достаточно: кратковременная икота проходит сама и не требует лекарств. Икота появляется из-за непроизвольного сокращения диафрагмы — мышцы, которая участвует в дыхании. Сразу после этого голосовая щель резко закрывается, поэтому возникает характерный звук «ик»...