Нарушение обмена веществ может привести к многим заболеваниям. Самое известное из них - ожирение. Если метаболизм нарушен, то это может также привести к плохому самочувствию в целом, поэтому очень важно держать его в норме. От чего зависит скорость обмена веществ Обмен веществ - биохимический процесс, направленный на поддержание количества питательных веществ в организме. Во время метаболизма в ткани органов поступают питательные минеральные вещества и кислород. Именно благодаря ему организм растет и развивается...

У многих людей, которые хотят похудеть, избавиться от лишнего веса, улучшить свое здоровье, часто возникает вопрос, как ускорить обмен веществ (метаболизм) в организме, потому что именно он является причиной накопления жира, токсинов в организме. Обмен веществ или метаболизм, с научной точки зрения, это все химические реакции, которые позволяют, расти, развиваться, взаимодействовать с окружающей средой, то есть, реакции, которые поддерживают жизнеобеспечение организма. Другими словами, обмен веществ,...

От скорости обмена веществ зависит не только самочувствие человека, но и его вес. Вот почему главная задача диетологов заключается в том чтобы ускорить обмен веществ, облегчив таким образом похудение клиента...

Все мы знаем, что люди с хорошим обменом веществ хорошо выглядят и прекрасно себя чувствуют. Их организм способен быстро сжигать жир и восстанавливать силы. Они могут пить кофе со свежей выпечкой, баловать себя сладким, и их фигура останется прежней. Намного тяжелее людям с медленным обменом веществ, каждая лишняя шоколадка сразу отложится у них на руках, животе, боках и так далее. В этой статье я расскажу Вам как можно ускорить свой обмен веществ, приложив минимум усилий. 1. Дробное питание. Питайтесь часто, но небольшими порциями...