Что такое метаболизм и как он влияет на показатели веса и здоровья? Специалисты считают, что успех на 80% зависит от образа жизни Подписывайтесь на телеграм-канал «РБК Стиль» Разбираемся вместе с экспертами, как без особых усилий расходовать больше калорий. Материал прокомментировали: Метаболизм — это процесс, основным показателем которого является скорость обмена веществ [1]. Он поддерживает работу всех внутренних органов. Понятие включает в себя все жизненно важные химические функции тела: дыхание, восстановление клеток и переваривание пищи...

Лишний вес – причина внешнего несовершенства и внутреннего дискомфорта для многих женщин. А для тех, кто стремится к гармонии — и вовсе главный повод для неуверенности в себе и непрерывных терзаний. Чтобы уменьшить объем талии и сократить число ненавистных килограммов, неутомимые Евы: Безусловно, эти меры действенны. Они обязательно сработают, если выделить для них немалую часть жизни. Но и они не всегда помогают запустить ленивый метаболизм, от которого зависит эффективность борьбы с лишними сантиметрами/килограммами...