Живот – одна из самых проблемных зон для большинства людей. Даже при регулярных тренировках и правильном питании он может выпирать или выглядеть не так, как хочется. Но иногда причина не в лишнем жире, а в банальном вздутии, вызванном скоплением газов. К счастью, есть несколько простых способов быстро привести себя в порядок – буквально за день. 1. Вода с лимоном Начинайте утро со стакана теплой воды с лимоном. Это разбудит пищеварительную систему, улучшит метаболизм и поможет избавиться от лишней жидкости...