Приветствую вас, друзья! В закрытом Клубе поступил интересный вопрос: "В инста попадаются посты от тренеров, "качков" и т.д. И вопрос: я ем в дефиците, качаюсь, бегаю, вся такая мышечная, но в первые дни цикла +3+5 кг на весах. Не один-полтора, а прям до пяти. Я тихонько офигеваю, потому что у меня никогда не было такого, я в целом не очень отёчная (но у меня и вес/рост небольшие всю жизнь). А вот подружка моя отекала очень сильно, прям вот реально на 3 кг в день легко. И вот у меня вопрос: это же...