Содержание курса "Как стать Человеком" на Дзен" *** См. слово Внимание См. слово Настроение настрой См. слово Воля Изначально стоит рассмотреть несколько очень важных аспектов. Внимание и Настроение. Очень большую роль в жизни человека играют навыки определения целей и задач, а в момент их выполнения умение не мыслить на отвлеченные темы и тем более не мыслить о неудачном завершении того, чем может завершиться это выполнение. То есть, надо уметь в нужный момент сосредотачивать своё внимание на главной поставленной цели...

Наш мозг — вещь ленивая, он не хочет много думать и напрягаться. Поэтому он постоянно отвлекается. Но научиться управлять своим вниманием все же можно. В нашей статье расскажем, почему мозг так упорно не хочет сосредотачиваться и как это можно исправить. Признаки рассеянности внимания Если вы замечали за собой один из этих «симптомов», то, вероятно, вам часто не хватает концентрации внимания: Почему мы вообще отвлекаемся? Во всем виноват «гормон мотивации» — дофамин. Его всплеском мозг вознаграждает нас за «биологически важную» программу поведения...