Вы надеваете очки всё чаще. Буквы в книге расплываются. Экран монитора «жжёт» глаза к вечеру. Вы слышите фразу: «Это возрастное — с этим ничего не поделаешь». И смиряетесь. Но что, если вам солгали? Что, если ваше зрение можно улучшить — без таблеток, без лазерной коррекции, без хирургии? Что, если глаз — это мышца, которую можно тренировать, как бицепс? Что, если питание, сон, гигиена зрения и простые упражнения способны вернуть вам ясность взгляда — даже в 50, 60, 70 лет? Эта статья — не про «волшебные методики» и «тайные техники»...

В этой статье я расскажу вам, как улучшить зрение. В течении нашей жизни все яды, которые мы потребляем с пищей, начинают откладываться в виде солей в сосудах, почках, в печени, и глазах – в результате образуется катаракта. Состояние здоровья глаз не всегда зависит от возраста, есть и маленькие дети, а уже с плохим зрением. Каждый берет ответственность за свою жизнь. И улучшить зрение также возможно. Что вредит зрению. Многие не могут обходиться утром без чашечки кофе. А ведь и чай, и кофе имеют прямое вредное воздействие на наше с вами зрение...