В жизни каждого человека наступает период, когда память подводит. Трудно понять, момент когда забывчивость в пределах нормы, и когда идет процесс нарушения мыслительной деятельности. Забывчивость может быть вызвана недосыпанием, стрессом или информационными перегрузками. Эффективными способами по улучшению работы мозга являются: 1. Заучивание стихотворений, песен или изучение языков. Читайте вслух. Это способствует улучшению дикции и слуховой памяти. Происходит снижение когнитивных нарушений мозга в старшем возрасте...