Кто из девушек не мечтает о чудесной и гладкой коже? Можно уверенно сказать, что таких не найдется. Большинство девушек, которые постоянно гонятся за красивой кожей лица, покупают в магазинах все неподходящие средства и стараются посещать салоны и проводить там все процедуры, не приносящие порой никакого эффекта и в некоторых случаях вредящие коже. Угри, прыщи, мимические морщинки, черные точки, покраснения, веснушки, сухость кожи или ее жирный блеск – все эти неприятности знакомы каждой девушке...

Красивая, ровная кожа лица — это не только результат хорошего ухода, но и показатель здоровья организма. Однако сохранить здоровый цвет лица бывает непросто из-за влияния экологии, стресса и вредных привычек. Рассмотрим, как улучшить цвет лица самостоятельно, без помощи косметолога. Первый шаг к улучшению цвета лица — обратить внимание на питание. Заведите дневник питания, чтобы отслеживать свой рацион и заменить вредные продукты на полезные. Время от времени проводите разгрузочные дни. Например, день на клетчатке поможет вывести токсины и улучшить состояние кожи...