Когда человек хочет улучшить свою жизнь, с чего стоит начать? Много лет назад, начав работу над собой, я опробовал много разных способов. Что-то очень помогло. Но многое не оказало никакого влияния. Метод проб и ошибок действует, но может отнять много времени и сил. Зная то, что я знаю сейчас, я бы порекомендовал себе — более молодому — совсем другие подходы. Обычный человек, если возьмется за дело серьезно, может значительно улучшить свою жизнь менее чем за год. Но только если использует правильный фундамент...

Есть несколько странных идей, которые приводят нас в тяжёлое состояние и делают нашу жизнь беспросветной. Выкинув их из головы, как мешки с песком из корзины воздушного шара, можно почувствовать себя гораздо легче Эти идеи мы получаем обычно от своих родителей, иногда это веяния эпохи, которые уже устарели, или общественное мнение. Неважно, откуда они взялись, важно от них избавиться. Первое: Самое главное - достичь результата. Жизнь - это процесс, а не результат. Потому что, если следовать подобной логике, у жизни есть один результат, и он не слишком приятный: это смерть...