12,5 тыс читали · 1 год назад
Врач-инфекционист назвала ТОП-7 правил поддержания крепкого иммунитета
Летом мы обычно чувствуем себя бодрее: помогает теплая погода, обилие солнечного света, которого так не хватает осенью и зимой, и, конечно, обилие свежих овощей, ягод, зелени. Как использовать оставшееся до осеннего похолодания время, чтобы укрепить иммунную систему, подготовить ее к встрече с сезонными респираторными заболеваниями, "Российской газете" рассказала врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. "Одна из главных задач иммунной системы - защищать наш организм от всех генетически чужеродных агентов...
9 месяцев назад
Защита от вирусов. 10 правил, как укрепить иммунитет весной
С потеплением во многих городах увеличивается заболеваемости вирусами. С приходом весны томичи чаще болеют ОРВИ и гриппом, это происходит из-за того, что во время перепадов температур активизируются вирусы. Кроме того, наш иммунитет с приходом весны оказывается ослабленным. О рекомендациях, как не заболеть весной, читайте в материале tomsk.aif.ru. Укрепляем иммунитет Иммунная система - это сложная система, которая защищает наш организм от различных заболеваний. Однако, в современном мире, когда мы...