Показываю как можно укрепить и снять напряжение с поясницы в домашних условиях. Доступная гимнастика из 5 упражнений
Владимирцам рассказали, как можно укрепить организм в период простуд
Врач-кинезиолог Михаил Гаврикин в беседе с корреспондентом VSE42.RU рассказал, что привычные всем продукты порой способны оказать организму не меньшую поддержку, чем аптечные препараты. По его словам, обычный лук и чеснок выделяют фитонциды и борются с бактериями, а в ягодах, цитрусовых и шиповнике содержится ударная доза витамина С и антиоксидантов. Также он отметил пользу имбиря и куркумы, которые помогают снимать воспаление. Специалист подчеркнул, что не стоит воспринимать эти продукты как полноценное лекарство...