Злиться — это, оказывается, не всегда плохо. Можно ли избавиться от накопленной агрессии, и как сделать это безопасно для себя и окружающих? Полезными советами делится психолог Алевтина Грицышина. «Прислушивайтесь к собственному раздражению» — Агрессия присутствует в каждом человеке. Это абсолютно естественная эмоция. Она необходима нам для того, чтобы что-то изменить в жизни. Это и сигнал, который указывает, что есть проблема, и побуждение к действию, и энергия, которая помогает преобразовать ситуацию...

Говоря о людских пороках, следует обратить внимание на то, что не так важно их замечать и обнаруживать в других людях, как уметь их обнаружить в себе. Тщеславие, алчность, жестокость – всё это легко заметно в окружающих. А вот сам человек порой может не замечать такие пороки в себе, и этому есть ряд причин. Во-первых, далеко не все люди умеют и любят заниматься самоанализом, определением, что сейчас творится в его голове, какие чувства и страсти заполняют его. Во-вторых, человек всегда привык себе многое прощать, не замечать, относиться снисходительно...