Беременность – радостное, но непростое время. Женщине приходится отказаться от многих вещей, таких как, повышенные физические нагрузки и употребление многих продуктов. Даже спать следует в определенных позах. Как можно и как нельзя спать во время беременности 2 триместра, выясним вместе.  Как спать нельзя Полноценный отдых – одно из главных условий благополучного вынашивания беременности. Врачи рекомендуют будущим мамам полноценно высыпаться, проводя в объятиях Морфея не менее восьми часов в сутки...

Добрый день! Во время сна организм беременной восстанавливает все ресурсы, которые затратил днем. Поэтому каждой будущей маме необходим ежедневный полноценный отдых. Хроническое недосыпание становится причиной возникновения множества осложнений и даже заболеваний у беременных. Поэтому жизненно важно иметь здоровый сон! Как спать во время беременности, когда многое мешает и раздражает?   В период беременности данный вопрос еще актуальнее. На организм женщины приходятся невероятно большие нагрузки...