Причина высокого уровня сахара в крови часто — это низкий уровень информированности. Нередко это становится неприятным сюрпризом только во время случайного чек апа – повышение сахара может произойти постепенно и бессимптомно. Но долой панику! Осознанный подход к питанию и своим ежедневным привычкам может позволить без лекарств снизить уровень глюкозы в крови, а значит и риск развития сахарного диабета. Какие действия помогут в этом, рассказала Юлия Юсипова, врач антивозрастной медицины, основатель Европейского университета долголетия...