Очень важно следить за состоянием самочувствия и знать, как спасаться во время высоких скачков глюкозы. Особенный контроль необходим больным диабетом. Рассказываем, как понизить уровень сахара самостоятельно. Какой уровень сахара должен быть у человека? У здорового человека, который следит за своим рационом, идеальный показатель – не ниже 5,6 ммоль/л. Если анализы показывают значение выше, чем идеальное, но меньше 6,9 ммоль/л – пациенту диагностируют преддиабет. Несмотря на название, этот диагноз очень распространен среди людей...

Здравствуйте дорогие друзья сладкоежки! Сегодня мы поговорим о том, как снизить сахар с высоких цифр до нормы. Эта тема актуальна для многих, ведь по статистике каждый десятый взрослый в России сталкивается с проблемой повышенного сахара. Знаю, знаю, тема не самая веселая, но давайте попробуем разобраться в ней с улыбкой и оптимизмом! 😊 Представьте, что высокий сахар в крови – это дракон, которого нужно приручить. Иногда он может быть милым и пушистым, а иногда – огнедышащим и опасным. Наша задача...