Я уже рассказывала про некоторые методы профессора Неумывакина. Это врач, который в своей практике сочетал разные варианты лечения, и вместе с пациентами достигал блестящих результатов. Ссылки на статьи о нем оставлю ниже, а пока поговорим о насущном - высоком давлении. У большинства людей с лишним весом оно есть. Мне повезло, и мое давление не поднимается выше 125/85, и то очень редко. Но на опыте родных я понимаю это состояние и знаю, что нормализовать его бывает очень сложно. Есть методика, разработанная профессором, которая состоит всего из двух простых упражнений...