Я уже рассказывала про некоторые методы профессора Неумывакина. Это врач, который в своей практике сочетал разные варианты лечения, и вместе с пациентами достигал блестящих результатов. Ссылки на статьи о нем оставлю ниже, а пока поговорим о насущном - высоком давлении. У большинства людей с лишним весом оно есть. Мне повезло, и мое давление не поднимается выше 125/85, и то очень редко. Но на опыте родных я понимаю это состояние и знаю, что нормализовать его бывает очень сложно. Есть методика, разработанная профессором, которая состоит всего из двух простых упражнений...

Что такое артериальное давление Сердце сокращается, кровь попадает в артерии или аорту, она способствует расширению сосудов. Кровь движется благодаря сужению стенок во время сердечной паузы. Сокращение сердца повышает уровень давления, а расслабленная сердечная мышца снижает его. Печальным является то, что гипертоническая болезнь значительно помолодела. Раньше под риск попадали пожилые люди, а сейчас и молодежь начинает страдать от данного заболевания. Повышение артериального давления стало проблемой современности...