Если вы столкнулись с повышением артериального давления, а под рукой нет лекарств, то не надо отчаиваться! Давление можно снизить без лекарств в домашних условиях. Главная причина повышения давления - это стресс и негативные эмоции страха, тревоги, злости, ярости. Если удаётся взять под контроль эти эмоции, то и давление тоже плавно будет снижаться. Вся сила в контроле над эмоциями. Этому можно научиться. Кардиологи и я, в их числе, не устают говорить об опасности артериальной гипертонии. Что...

Повышенный уровень триглицеридов крови, как и повышенный уровень «плохого» холестерина ЛПНП является фактором риска атеросклероза, а значит, и сердечно-сосудистых заболеваний. Почему-то именно о триглицеридах говорят намного меньше, хотя по статистике у каждого десятого взрослого жителя России уровень триглицеридов превышает норму. Поэтому я решил кратко написать о способах снижения уровня триглицеридов, как в долгосрочной перспективе, так и в экстренном порядке - такой способ тоже существует. Главные способы снижения триглицеридов – немедикаментозные...