140 читали · 3 года назад
Почему разминать копчик - это важно?
Мы постоянно забываем о нем и вспоминаем только, когда начинает беспокоить боль в этой области. Однако копчик нельзя недооценивать: ✅Через него проходят сухожилия, связки и мышцы ✅Большая группа мышц Леватор Ани крепится к крестцу и копчику, если они спазмированы, то нарушается вся их работа ✅Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки и служит точкой опоры ✅В нем находится огромное количество нервных окончаний По даосским практикам считается, что наша энергия течет по позвоночнику...
395 читали · 2 года назад
Копчик.
Когда-то у человека был хвост. Не у человека, у его предка. У человека остался от него рудимент (часть организма, которая очень нужна была раньше, а сейчас не очень). Копчик взрослого человека - сросшиеся вместе 3-6 (кому как повезло) копчиковых позвонка. Позвонки эти состоят только из тела позвонка. Позвоночного канала, дуг, остистых, поперечных, суставных отростков нет. Только 2 маленьких верхних суставных отростка (рога), которые образуют суставы с крестцовыми рогами (часть крестцово-копчикового сустава)...