Каждому человеку, который страдает от лишнего веса, хочется похудеть как можно скорее. Многие задумываются об уменьшении объемов перед праздником или долгожданным путешествием. Однако резкое похудение не одобряется врачами, которые предупреждают о риске развития заболеваний печени, почек и сердца при слишком быстром скачке веса. Экстремальные способы вроде голодания, приема жиросжигающих препаратов, многочасовых изматывающих тренировок могут быть опасны для жизни и здоровья, но существуют безопасные способы, которые помогают избавиться от лишнего быстро и легко...