После прочтения этой статьи вы поймёте, как правильно сжигать жир, почему вам так тяжело убрать низ живота и бока, какое соотношение белков, жиров и углеводов является оптимальным для похудения. Это та информация, за которую тренеры берут деньги, а вам она достаётся абсолютно бесплатно. Приготовьтесь: будет много текста, ведь этот процесс требует глубокого понимания и осознания. Как работают жировые клетки Жировые клетки в нашем организме похожи на маленькие фабрики, которые могут либо накапливать энергию в виде жира, либо сжигать её...