Люди бывают разные. Одним дана физическая сила, другим внутреннее спокойствие, позволяющее легко побеждать даже в самых сложных ситуациях. Вот как можно быстро вычислить вильного человека внутренне и внешне. Физическая сила – не главное По-настоящему сильный человек и качок – не одно и то же. Мускулистый и полный мужчина может оказаться трусом, слабаком и маменькиным сыночком, даже если внешне выглядит устрашающе. Сильный по-настоящему человек может оказаться худощавым, в меру полным, но плотного телосложения и довольно крепким...

Наверное, от любой девушки хотя бы однажды можно услышать «мне нужно похудеть, мне не нравится мое тело!», но что, если я скажу вам – не всегда нужно снижать вес, если вас не устраивает качество вашего тела! Далеко не всем худеть всем, кто этого хочет, чтобы достичь той фигуры, в которой вам было бы комфортно. Короткий привет от автора канала и этой статьи – Исаковой Юлии, фитнес-тренера, специалиста по коррекции осанки и работе с болью в спине. Продолжаем: Проблема в том, что девушки даже с реально НИЗКИМ процентом жира уверены, что похудение преобразит их фигуру...