В погоне за идеальной фигурой мы часто поддаемся обещаниям быстрых результатов и сомнительных методов. Сегодня, как фитнес-тренер и эксперт, я хочу разоблачить мифы о"быстрых и легких "способах сделать талию тоньше и рассказать о том, что действительно работает, а что нет. Моя задача как тренера - оберечь вас от неправильных советов и методов, сохранить ваш бюджет и помочь прийти к желаемому результату без вреда для здоровья. Поэтому давайте начнем с методов, которые вам НЕ ПОМОГУТ: Метод №1 - Выполнять...

Узкая талия — мечта многих женщин. Однако далеко не всегда ее можно осуществить даже с помощью изнурительных тренировок и диет. Зато эстетическая медицина часто позволяет добиться хороших результатов в этом направлении. Рассказываем о методиках, которые помогут заполучить заветные 60 см. ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ШИРИНА ТАЛИИ? Прежде, чем отправляться в клинику, необходимо узнать ответ на этот вопрос. Изначально ширина талии определяется генетически. Кому-то везет, и она остается ярко выраженной даже при наборе веса...