Виды, противопоказания и решения проблем Массаж — это не просто приятная процедура, позволяющая сделать хорошее самочувствие еще лучше. Он помогает расслабиться, а расслабление — ключ к решению многих физических и ментальных проблем. Почему массаж — отличная идея после тяжелого дня и какие техники этой процедуры существуют, разбираемся вместе с Екатериной Мамаевой, преподавателем и победителем чемпионата мира по массажу, призером международных соревнований. Видов массажа много, и выбрать тот, который вам действительно подходит, зачастую непросто...

Драйбрашинг — процедура, которую регулярно освещает глянец и рекламируют бьюти-блогеры. Для тех, кто ещё не пробовал такой уход, мы разобрались в нюансах техники и последствиях массажа. Читайте статью и делайте выводы: срочно заказывать сухую щётку или же воздержаться от этой идеи. Зачем делать массаж сухой щёткой Большинство женщин используют этот вид массажа, чтобы добиться красоты кожи — сделать её гладкой и подтянутой. Но драйбрашинг заметно воздействует как на внешние, так и на внутренние процессы в организме...