Как быстро сбить пульс без таблеток, рассказала кардиолог Снизить высокий пульс без таблеток помогут дыхательные упражнения, рассказала «Прайму» кардиолог центра «СМ-Клиника» Наталия Золотарева. При внезапных приступах можно применять технику медленного глубокого дыхания: сделать вдох в течение пяти-восьми секунд, удержать его на три-пять секунд, а дальше — снова медленно выдохнуть за пять-восемь секунд. Также эксперт рекомендует, вдыхая, считать до четырех. Затем задерживать дыхание и считать до семи, а выдыхая — до восьми...

Учащенное сердцебиение или тахикардия — это состояние, при котором пульс превышает 100 ударов в минуту в состоянии покоя. Оно может вызвать дискомфорт, тревогу и даже привести к серьезным последствиям для здоровья, если его не контролировать. В этой статье вы узнаете, какие причины могут вызвать тахикардию и как можно снизить пульс в домашних условиях с помощью простых, но эффективных методов. Тахикардия может быть вызвана множеством факторов. Наиболее распространенные из них включают: Если у вас...