Часто так бывает, что в мыслях мы очень подвижны, позитивны и энергичны. А на деле - лежим на диване, не в силах даже пойти заварить чашку чаю. Лежишь и ругаешь себя за лень, оправдываешь своё состояние усталостью. Но ведь ещё вчера всё было хорошо, а сегодня будто силы кто-то высосал....... Знакомо?! Я для себя вывела 3 закона энергосбережения. Зная их, можно помочь себе оставаться в ресурсном состоянии и вовремя ставить свою батарейку на подзарядку! 1 Первый закон. Если сегодня, сейчас из вас...

Нам важно не только хорошо отдыхать и наполняться энергией, но и не терять её. Ведь если жизненная батарейка на нуле - подвигов от себя не жди, как ни пытайся. Изучая разные источники, пришла к 7 правилам, которые помогут предотвратить утечку жизненных сил: По-моему, универсальные истины, которыми мы часто пренебрегаем...