После 50 лет многие замечают: живот растёт, даже если ешь меньше, чем в молодости. «Да куда ж оно всё откладывается? — ворчат женщины. — Я уже хлеб урезала, мясо по праздникам, а всё равно брюки не сходятся». Мужчины смеются: «Было шесть кубиков пресса, а стал один, но большой». Проблема в том, что это не просто жир под кожей. Это висцеральный жир — самый опасный, потому что он обволакивает внутренние органы: печень, кишечник, желудок. Он давит, мешает им работать, провоцирует вздутие, портит пищеварение и поднимает давление...

Смотрите подборку образов, читайте честные ответы на самые острые вопросы, которые часто звучат в комментариях, и запоминайте советы стилистов ведущих модных журналов. Если обновить гардероб, добавив что-то из нашей подборки, вам обзавидуются даже 30-летние! Можно сколько угодно смотреть на классные подборки и сетовать, что все это «конечно, не для меня». Пока мы сами не возьмем на себя смелость и ответственность за перемены, увы — никто и ничего для нас не сделает. При этом совсем не обязательно действовать резко...