По виду кажется, что сморчки попали к нам с другой планеты. Может быть, так оно и есть, учитывая, какое колоссальное воздействие они оказывают на наш организм. Сморчки – это грибы, в которых железа больше, чем в зеленых яблоках, говядине и шпинате. Состав сморчков. В 100 граммах сморчков содержится: Как мы уже писали, в сморчках много железа. Очень много. В 100 граммах этих грибов почти 70% от рекомендованной суточной нормы. Зачем нашему организму железо, да еще в таком количестве? Доказано, что...

Сморчки - это очень вкусные грибы, которые можно приготовить разными способами. Вот несколько рецептов: 1. Жареные сморчки Ингредиенты: - Свежие сморчки - Растительное масло - Соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Отрежьте ножом концы ножек у сморчков. 2. Промойте грибы под холодной проточной водой и обсушите на бумажном полотенце. 3. Нагрейте сковороду на среднем огне, добавьте растительное масло. 4. Выложите на сковороду грибы и жарьте 5 минут до золотистого цвета, помешивая время от времени. 5. Посолите и поперчите по своему вкусу. 2. Томленые сморчки Ингредиенты: - Свежие или замороженные...