Речь о физической боли: когда в ход идут, например, острые предметы. Разбиваются о стену кулаки. Выливаются на тело ведра ледяной воды; думаю, понятно, о чем речь. Как правило, желание причинить себе боль захлестывает, когда вы испытываете гнев, агрессию, сердитесь или обижаетесь. Это говорит о том, что вам тяжело переносить сильные эмоции, душевная боль непереносима для вас. Для чего же делать себе больно? Все просто – это смещение внимания на телесный уровень для того, чтобы боль на душе стала меньше...

«Вся жизнь — это страдание!», говорил Будда. Соглашусь с ним, но только с условием, что мы сами превращаем свое удивительное путешествие в материальном мире в сплошную боль. Вы удивитесь, но на самом деле в большинстве случаев виновник всех ваших страданий смотрит на вас из зеркала! Без сомнений, мы можем перекладывать ответственность на других, обвиняя всех и каждого в своих проблемах. Вот только истина в том, что именно наше отношение к окружающему миру провоцирует всю ту боль, которую мы испытываем...