Прежде всего — медленно сядьте или лягте. Многие знают, что повышенное артериальное давление (гипертония) увеличивает риск серьёзных заболеваний — инфаркта, инсульта, поражения почек. Но мало кто задумывается, что низкое давление (гипотония) может быть не менее опасным. «Артериальное давление — важный показатель нормальной работы организма», — поясняет кардиолог-специалист по ритму сердца доктор Джеффри Коурсон. Давление отражает способность организма доставлять кислород насыщенную кровь к жизненно важным органам, особенно к головному мозгу...

Гипертония часто протекает бессимптомно, но значительно увеличивает риск инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Разбираемся, как быстро снизить давление без лекарств. По данным ВОЗ, высокое давление — одна из главных причин преждевременной смертности в мире. Что такое высокое давление и чем оно опасно? Артериальную гипертензию называют «тихим убийцей». Она может не проявляться годами, но при этом разрушает сосуды и сердце. Иногда появляются головные боли, одышка или носовые кровотечения. Эти симптомы легко спутать с другими болезнями. Единственный надёжный способ выявить гипертонию — регулярно измерять давление...