Одна моя знакомая недавно проходила операцию по удалению узлов на голосовых связках. Процедура не из приятных. Но даже после лечения сип в голосе так и остался. Прежнее чистое звучание она так и не вернула. В этой статье расскажу, как уберечь себя от узлов на голосовых связках и сохранить голос здоровым. Узелки на голосовых связках – небольшие уплотнения, они появляются из-за сильных нагрузок на голос, крика, частых болезней горла, курения. Это доброкачественные наросты. Если нагрузки уменьшить, уплотнения перестают расти...

Знаете ли Вы , что наши голосовые связки подобны двум тоненьким пленочкам, которые можно сравнить с папиросной бумагой! Но какая тяжелая нагрузка падает на этот тончайший, «ювелирный» механизм? Об этом необходимо помнить и соблюдать определенные правила ухода за вашим голосом!   1. Откажитесь от употребления холодных напитков! Это должно стать для Вас табу. Это вредит не только голосовым связкам, но и всему процессу речеобразования!  2. Избегайте также слишком горячих напитков! Прежде чем есть горячий суп, дайте ему немного остыть!  3...