Всем доброго времени суток! Ни для кого не секрет, что чем выше сахар в крови, тем хуже ваше самочувствие. К тому же, когда сахар поднимается, человек хочет пить, есть, а так же постоянно ходит в туалет. Чтобы здоровье радовало вас дольше, и ваше здоровье не подводило, необходимо следить за сахаром и не допускать, чтобы он сильно отклонялся от нормы. Вот несколько простых советов, которые помогают придерживаться правильного курса. Перестаньте находиться в стрессовых ситуациях Зачастую у людей, которые находятся в нервном состоянии повышен сахар...

Сахар повсюду присутствует в нашей жизни. Углеводы содержатся в выпечке или, например, в макаронных изделиях. Белый рафинированный сахар можно найти в шоколаде, десертах, мороженом и многих других закусках...