Всем доброго времени суток! Ни для кого не секрет, что чем выше сахар в крови, тем хуже ваше самочувствие. К тому же, когда сахар поднимается, человек хочет пить, есть, а так же постоянно ходит в туалет. Чтобы здоровье радовало вас дольше, и ваше здоровье не подводило, необходимо следить за сахаром и не допускать, чтобы он сильно отклонялся от нормы. Вот несколько простых советов, которые помогают придерживаться правильного курса. Перестаньте находиться в стрессовых ситуациях Зачастую у людей, которые находятся в нервном состоянии повышен сахар...

Ваш глюкометр показывает цифры, от которых становится не по себе? Не паникуем. Понизить сахар в крови можно быстро и без фанатизма. Вот что реально работает. Не через час. Сразу. 10–15 минут ходьбы, уборки или даже танца на кухне. Мышцы работают как пылесос — всасывают лишнюю глюкозу из крови. Сахар падает на глазах. Столовая ложка яблочного уксуса на стакан воды за 15 минут до еды. Звучит странно, работает мощно. Исследования показывают: скачок сахара после еды снижается на 30%. Вкус терпимый, эффект — огонь...