Сахар в крови — это один из самых важных показателей нашего здоровья, и если он начинает «прыгать», последствия могут быть весьма серьёзными. Ты знала, что высокие уровни глюкозы могут не только привести к усталости, раздражительности и набору лишнего веса, но и повысить риск развития таких заболеваний, как диабет и сердечно-сосудистые болезни? Но вот хорошая новость: ты можешь контролировать уровень сахара в крови естественным путём — без лекарств, только с помощью правильных продуктов питания!...

Всем доброго времени суток! Ни для кого не секрет, что чем выше сахар в крови, тем хуже ваше самочувствие. К тому же, когда сахар поднимается, человек хочет пить, есть, а так же постоянно ходит в туалет. Чтобы здоровье радовало вас дольше, и ваше здоровье не подводило, необходимо следить за сахаром и не допускать, чтобы он сильно отклонялся от нормы. Вот несколько простых советов, которые помогают придерживаться правильного курса. Перестаньте находиться в стрессовых ситуациях Зачастую у людей, которые находятся в нервном состоянии повышен сахар...