Мастурбация — один из самых доступных и действенных способов улучшить свое физическое и психическое здоровье. Она помогает легче засыпать и справиться с похмельем, снимает боль во время менструации и снижает риски возникновения рака. «Газета.Ru» выяснила, какие негативные последствия несет отказ от самоудовлетворения, как нельзя мастурбировать и когда необходимо переучиваться. Материал 18+ Улучшит сон и снизит боль Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия...

Когда смотришь порнофильмы и видишь, как девушки там извиваются, бьются и стонут от безумного наслаждения, кажется, что оргазм ‒ это что-то невероятное и крышесносное, буквально взрыв, исходящий изнутри твоего собственного тела. А когда мастурбируешь или занимаешься сексом самостоятельно ‒ ну-у-у-у… Порой оказываешься несколько разочарована. Бывает даже, что девушки (у парней с этим попроще, у них есть неопровержимое доказательство оргазма в виде спермы) не распознают, что получили оргазм, потому что их представления о нем и реальные ощущения слишком сильно различаются...