По материнской линии мне передались не только рецепты вкусных блюд и хорошие волосы, но и постоянное низкое давление. От этой особенности страдает бабуля, мама и я. Поэтому каждый в нашей семье знает, как поднять давление в домашних условиях. Пониженное давление — симптом пусть не такой опасный, как гипертония, но все-таки неприятный. Критическим считается давление 90 на 60 мм рт. ст. В таком случае нужно вызывать скорую помощь. Если вы видите, что давление начало падать незначительно, помочь себе можно без скорой помощи и медикаментов...

Артериальное давление может резко снижаться под воздействием жары, усталости или стресса, и в такие моменты важно быстро помочь организму справиться с нагрузкой. Сделать это можно даже без лекарств, рассказал кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин в беседе с «Лентой.ру». По его словам, в первую очередь человека следует уложить так, чтобы ноги оказались выше уровня сердца, а также обеспечить доступ свежего воздуха. После этого рекомендуется дать пострадавшему 200–300 миллилитров прохладной воды, добавив в нее щепотку соли...