Спокойная практика без попытки поднять брови как можно выше. Когда хочется заметно поднять брови, движение легко превращается в выражение удивления: лоб напрягается, а меняется уже не только положение бровей. В этот момент бывает трудно понять, где заканчивается небольшое движение и начинается старание. Зеркало здесь нужно не для оценки внешности, а чтобы видеть мимику и вовремя уменьшать усилие. Последовательность простая: заметить исходное выражение, слегка приподнять брови, вернуть их на место и дать лицу расслабиться...