Как плавать легко и расслабленно? 3 совета + упражнение в бассейне
Можно ли плавать при простуде и когда возвращаться в бассейн
Утро тренировочного дня. В горле слегка першит, нос подозрительно заложен, но температуры вроде нет. Абонемент оплачен, тренер ждёт, а пропускать жалко. Внутренний голос номер один говорит: «Ерунда, разгонишь в воде». Внутренний голос номер два: «Ляг и полежи». Кого слушать? Короткий ответ: чаще второго. Длинный — ниже. Сразу оговоримся: эта статья не заменяет консультацию врача. Если сомневаетесь, особенно когда речь о ребёнке, хронических заболеваниях или затянувшейся болезни, решение о возвращении в воду лучше принимать вместе с доктором...