Большинство людей не могут просто взять и отдохнуть – если они ничего не делают, они сразу же начинают внутренне корить себя за безделие и постоянно испытывать чувство тревоги из-за невыполненных задач. Все это из-за того, что в них изначально заложена установка, что нужно всегда усердно трудиться, а отдыхать можно только после того, как очень много поработал. Если ты не сильно устала после работы значит ты не выложилась на все сто, а значит и отдохнуть спокойно тебе нельзя. Как правило такие негативные установки формируются еще в детстве под влияние родителей или близких родственников. Если вы...

Актуально во время самоизоляции.