Общение с природой имеет массу преимуществ для здоровья — снижается стресс, укрепляется иммунитет, улучшается работа мозга. Многие из нас на летний период перебираются на дачу. Одни используют ее исключительно для отдыха, другие же, особенно пожилые люди, считают своим долгом что-то посадить, вырастить и выкопать. Чтобы дачный отдых принес только положительные эмоции и не обернулся проблемами со здоровьем, необходимо соблюдать несколько несложных правил: Не забывайте заботиться о себе — скачайте аптеку к себе на телефон...