Все мы мечтаем о подтянутом теле, рельефах греческих богов и точеных скулах супермоделей. Но каждое утро просыпаемся с вмятинами на лице от подушки; джинсы скинни, бюстгальтеры с пушапом и узкие платья перетягивают тело будто веревочка колбасу; ноги неистово опухают к концу дня; овал лица плывет куда-то в свободное плавание, а на фото кажется, что у вас +5 лишних килограмм, хотя это не так! Но не спешим впадать в панику. Потому что это могут быть отёки, а с ними бороться легче, чем вы думаете. Что такое отёк? Отёк — это скопление жидкости в тканях организма, которое приводит к их набуханию...

Отеки – это состояние, связанное с задержкой жидкости в тканях. Причин отеков много, вплоть до нарушения работы почек, сердца, лимфатической системы. Как понять если у вас отеки? - Первое на что стоит обратить внимание – это отекает какая-то часть тела: ступни, ноги, руки. Так же вы можете заметить, что к вечеру привычные вещи еле сходятся на вас или даже не застегиваются; кольца или часы стали вдавливаться в кожу; надеваете обувь с трудом. Особенно все это проявляется в вечернее время. - При надавливании на кожу, вы замечаете, что остается вмятина...