Итак, в предыдущей части статьи мы поговорили о том, что такое тревога и по каким сигналам её можно распознать. В заключении я говорила о том, что несмотря на универсальность опыта, есть и индивидуальность опыта человека. Поэтому для распознавания тревоги человеку важно научиться замечать именно свои сигналы: их сочетание, ведущие сигналы (наиболее выраженные) и фоновые сигналы (менее выраженные), ситуации, контексты, то, что чаще именно для этого человека является "пусковым" элементом для тревоги...