Здоровье - это состояние организма, все функциональные системы которого в полной степени выполняют свои функции. Данное явление можно также охарактеризовать как отсутствие заболеваний и физических дефектов. Стоит также обратить внимание и на определение, что такое здоровый образ жизни. Это поведение человека, направленное на укрепление иммунитета, профилактику заболеваний и формирование удовлетворительного самочувствия. Если рассматривать данное понятие с точки зрения философии, то это не просто образ жизни конкретного человека. Это проблема общества. Если же посмотреть с ракурса психологии,...

Здоровый образ жизни это не просто модный тренд, а способ жить полноценной, бодрой и счастливой жизнью, не болеть и добиваться своих целей. На мой взгляд, здоровый образ жизни состоит из 5 основных моментов: 1. Движение и правильное питание. "Движение - жизнь" - аксиома, с которой невозможно поспорить, потому что физиология человека так устроена, что только ведя активный образ жизни, можно оставаться здоровым человеком в физическом и психическом плане. Без физических упражнений (особенно на свежем...