255 читали · 1 год назад
Что такое функциональное неврологическое расстройство? Когда обратиться к врачу
Такое разнообразие пугающих неврологических симптомов при функциональном расстройстве нервной системы вызывает значительный дискомфорт у человека и нарушает его функциональную деятельность. Функциональное неврологическое расстройство-характеризуется симптомами со стороны нервной системы, такими как способность ходить, видеть, глотать, слышать. Симптомы могут различаться по степени тяжести и могут появляться, исчезать или быть постоянными. Человек не может намеренно вызывать симптомы или их контролировать...
271 читали · 1 год назад
Как принцип прогрессивной перегрузки отличается между силовыми тренировками и тренировками на гипертрофию
Для начала давайте выясним в чем именно заключается принцип прогрессивной перегрузки. Принцип прогрессивной перегрузки - это принцип тренировки, который заключается в постепенном увеличении интенсивности, объема и сложности тренировок, чтобы достичь прогресса в тренировочном процессе. В основе принципа прогрессивной перегрузки лежит идея, что для достижения определенных целей необходимо постоянно увеличивать нагрузку на тело. Это может быть увеличение количества повторений, увеличение веса, уменьшение времени тренировки или наоборот ее увеличение, сокращение время отдыха между подходами и т...