Здравствуйте! Поговорим сегодня о том, как вести личный дневник. Психологи и специалисты по саморазвитию рассматривают его как инструмент для осознанности, управления эмоциями и личной эффективности. Регулярные записи помогают увидеть свои истинные потребности, отследить внутренние паттерны, даже ускорить движение к целям. Но для того чтобы это стало возможным, надо понимать, как вести и что писать в дневнике. В этой статье я дам рекомендации, как правильно вести журнал личной жизни, чтобы хотелось писать и не было мыслей бросить эту затею...

Столичные школы полностью перешли на использование электронные дневников и журналов еще в 2012 году. Система претерпела множество изменений: от расписания уроков до групповых бесед и статусов. С 2024 года во всех регионах страны заработает новый электронный дневник на базе системы «Моя школа». Так, помимо электронного журнала, стали доступны видеоуроки для подготовки к экзаменам, большая библиотека, которая соответствует школьной программе, внедрены чаты и видеозвонки. Систему подключают во множестве регионов и городов по всей стране, в том числе в Калужской области и Екатеринбурге...