Недавно я предлагала тест на определение, что у вас - самооценка или самоценность?(ТЕСТ). Теперь предлагаю подробнее поговорить о том, Что такое самооценка и самоценность? И как повысить самооценку и самоценность? Итак, теперь вы знаете, что на вас влияет больше: самооценка или самоценность. Если ещё не знаете, то пройдите этот тест. Для начала поговорим, что такое самооценка: Самооценка - это то, как человек себя оценивает: свои качества характера, внешности, действий, мыслей и т.д. Самооценка у нас появляется когда мы себя оцениваем...

Здоровая самооценка — это такое внутреннее состояние, когда человек чувствует себя достаточно уверенным, чтобы строить отношения с окружающими так, как ему комфортно. Она не завышена и не занижена, а помогает жить, быть в контакте с другими и при этом оставаться собой. Люди, которые обращаются ко мне с вопросами про самооценку, условно делятся на два типа: Истоки самооценки уходят в детство. Тогда для нас жизненно важным было мнение значимых взрослых: мамы, папы, бабушки, учителей. Ребёнку небезопасно быть «неудобным» для них...